Sofie Turse


Jag utgår från vad du kan göra och hjälper dig med vad du vill göra, oavsett om det handlar om träning, kroppsmedvetenhet eller rehabilitering.


Det är du som bestämmer vad du vill förbättra, som sätter målet. Om du behöver hjälp på vägen för att du fastnat eller inte har motivation att komma vidare, så kan jag också hjälpa dig att hitta nya vägar.


Jag har, som du kanske märkt, inte gått den breda vägen själv i mitt liv. Det har oftast varit de smala krokiga vägarna som har lett mig fram till den erfarenhet och insikt jag har idag.


Även om jag just då, när jag står där och kliar mig i huvudet och ser mina grannar eller kompisar springa förbi på den breda vägen och jag frågat mig varför jag inte kan göra som alla andra, och just då inte inser att det är mödan värt att gå sin egen väg, så vet jag det när jag träffar de personer jag hjälpt på vägen att nå förbättring! Glädjen i att hjälpa andra till en smärtfri vardag eller att komma ut i löpspåret är obetalbar!


Tack vare Feldenkraismetoden har jag hittat en filosofi; att låta magkänslan bestämma! Om det inte känns bra för mig, även om det känns bra för andra att göra på ett visst sätt, så är det inte framgångsrikt att följa något annat än vad man känner är rätt.  Det var så en gång vi alla har lärt oss att ta oss fram i livet som småbarn. Inte tog vi instruktioner från andra när vi ville upptäcka världen med våra sinnen? Vi slutade äta när vi var mätta, vi sov när vi var trötta och sprang i den riktning vi ville, när slutade vi lyssna på oss själva? När blev det viktigare att göra som alla andra?


Har du mer funderingar eller frågor så är du alltid välkommen att ringa: 0702 95 82 95 eller skicka ett mail: info@sofieturse.se



   

"Jag är född 1948. Fick en hjärnblödning, låg på sjukhus i 8 dagar. Fick sen tips att Sofie kunde hjälpa mig. När vi började kunde jag inte gå utan rollator, efter några lektioner kändes det bättre. Efter 2 månaders lektioner kan jag numera cykla igen!"Bertil

"Sofie, tack för alla helande lektioner i feldenkraismetoden!! Det har varit avslappnande, spännande och det har lindrat min värk och tillfört mer rörlighet! Jag har fått hjälp med att skapa en bättre dialog med kroppen och fått nya förhållningssätt t.e.x. hur jag reser mig upp ur stolen. Sofie, du är inkännande, varm och intuitiv. Det har varit glädje, frihet och styrka efter varje session." Veronica

"Med mjuka varsamma händer leddes jag av Sofie in i en ny överraskande värld, där kroppen ömsom reagerade med förvirring, motstånd och så småningom med mer avslappning. Jag fick möta mitt inre motstånd i den långsamma rörelsen. Tänk att den lilla rörelsen kan väcka så mycket...Fascinerande! Tack Sofie, allt gott! "Monika

ERFARENHETER


  • Jobbat som idrottslärare på högstadiet
  • mamma till 2 barn
  • Gett massage och/eller akupunktur genom hembesök
  • Hållt kurser i Qi Gong för företag och privatpersoner
  • 2007 - 2015 Startat, byggt upp och drivit "Friskhuset på Österlen" - ett ovanligt gym för vanligt folk"
  • flyttat till Åkersberga, startar upp på nytt 
  • legitimerad fysioterapeut Karolinska Institutet
  • Medlem i SFAF, Svenska Förbundet för Auktoriserade Feldenkraispedagoger

UTBILDNINGAR

  • Diplomerad Massör, Stockholm, 1994
  • Hälsoprofilbedömning, Stockholm, 1994
  • Idrott och Engelsklärare GIH, Stockholm 1991 - 1995.
  • Traditionell Kinesisk Medicin, Malmö 1995 - 1999
  • Koreansk Handakupunktur, Lund 2003
  • QiGong instruktör utbildning, Malmö 2006-2007
  • Chiball instruktör, Biskops Arnö, 2008
  • Afrogympaledare, Lillsved, 2011
  • Funktionell träning, Jönköping, 2012
  • Löpcoach, Malmö, 2014
  • Auktoriserad Feldenkrais pedagog, Malmö 2012 - 2016
  • Certifierad FaR ledare 2016, Stockholms Idrottsförbund och Landsting
  • Fysioterapeut, Karolinska Institutet 2017-2020